Blog | Salud

Ahora más que nunca…

Ahora más que nunca…
Durante estos días, estamos viendo y haciendo frente a situaciones y activida-des que hace un mes, ni se nos pasaban por la cabeza: teletrabajar, hacer ejercicio en el salón o dedicarnos en cuerpo y alma a cocinar toda receta que caiga en nuestras manos.
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09-04-2020

El vaso siempre medio lleno

El vaso siempre medio lleno
Son tiempos difíciles. Cada minuto llega una noticia relacionada con la pandemia. Algunas son desesperanzadoras, otras más optimistas. Sea como sea, lo importante es ver siempre el vaso medio lleno, porque de ésta, vamos a salir más fortalecidos.
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02-04-2020

5 ejercicios sencillos para hacer en casa

5 ejercicios sencillos para hacer en casa
Con la situación que estamos viviendo en todo nuestro país, debido a la pandemia de Coronavirus, y el confinamiento al que estamos obligados por nuestro bien y el de nuestros vecinos, practicar algún tipo de deporte en el exterior es casi imposible, a no
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26-03-2020

Cómo mantener tus articulaciones fuertes

Cómo mantener tus articulaciones fuertes
Cuidar de nuestras articulaciones es algo que deberíamos hacer siempre. Y aunque parece que hablar de articulaciones es algo relacionado con la edad, no es así, porque es importante mimarlas desde que somos jóvenes, para evitar las posibles molestias que
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12-03-2020

Alga Kelp, toda una fuente de nutrientes…

Alga Kelp, toda una fuente de nutrientes…
Qué levante la mano quien no haya comido aún algas… Y no hablamos de las que apartamos con la mano en el mar, después de una tormenta. Nos referimos a algas venidas de tierras lejanas, que poco a poco, se han introducido en nuestra dieta, y que hacen las
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05-03-2020