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    Publicado en: General   |   Tags: Salud

    El verano toca a su fin, se acabaron las vacaciones… pero no por eso tenemos que estar tristes, apáticos y depresivos.

    Para nosotros, septiembre siempre ha sido un mes especial, lleno de proyectos y nuevas metas que cumplir. Y lo que pretendemos con nuestro post de esta semana es ayudaros a cambiar vuestra forma de pensar y enseñaros a disfrutar de este maravilloso mes. Y para ello, aquí van unos prácticos consejos para conseguirlo.

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    En primer lugar, tenemos que abrir la mente y empezar a pensar en positivo. Se acabaron las palabras negativas, como “¡ufff, vuelta a la rutina!”, “no voy a poder con todo”, “qué asco de vida”, “no voy a ser capaz”.

    Así que, di adiós a todo lo negativo y piensa en positivo, la botella siempre medio llena: “Soy capaz de esto y más”, “qué ganas tenía de empezar a trabajar en nuevos proyectos y retos”, “cada día es un regalo y tengo que aprovecharlo”.

    Entrena tu mente todos los días para que tu subconsciente aprenda a crear días excepcionales, no en grandes hazañas, sino en esas pequeñas cosas que nos hacen estar vivos.

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    El “Ya lo haré mañana” no sirve aquí. Sal de esa isla que Brian Tracy describe perfectamente en su libro y actúa. Habla menos y actúa más…  Disfruta de la vida y siéntete afortunado de todo lo que te rodea.

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    Cuida tu equilibrio emocional, porque eso hará que la vuelta a la rutina sea estupenda.

    Pero no todo es espiritual. Tampoco debemos olvidar cuidar nuestra alimentación: tiene que ser saludable y variada. Además, debemos llevar un estilo de vida activo. Practicar deporte y ejercitar la mente diariamente será la guinda para que nos sintamos felices, con energía y muy positivos.

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    A nosotros pensar en positivo nos ayuda a crecer día a día y a ofrecer a nuestros clientes los mejor productos con las mejores garantía.

    Intenta ponerlo en práctica y nos cuentas si te ha funcionado o no. Estamos convencidos que mejorará tu vida, tu salud y tus relaciones, después de verano, y durante todo el año.