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Relajación igual a bienestar

Relajación igual a bienestar
Si os hablamos de agobios, prisas y estrés… seguro que todos de una forma u otra, os sentís identificados. Estamos inmersos en la rutina diaria y nuestro cuerpo se acostumbra a vivir estresado. Pero si paramos un segundo para escuchar lo que nuestro organ
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29-11-2018

Cuida tus articulaciones

Cuida tus articulaciones
Hoy en nuestro blog queremos hablaros de las articulaciones y de lo importante que es tenerlas cuidadas y al 100% para poder disfrutar del movimiento y del día a día sin contratiempos.
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20-11-2018

Protégete del frío…

Protégete del frío…
Que levante la mano a quién no le afecten los cambios bruscos de tiempo. A nosotros, con la bajada de temperaturas, estamos más cansados y no tenemos ganas de hacer nada. Solo nos apetece mantita, sofá, buen libro y una buena bebida caliente.
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15-11-2018

Abraza un árbol y llénate de energía positiva

Abraza un árbol y llénate de energía positiva
Nos gusta contaros cosas que os alegren el día y os ayuden a mejorar vuestra salud tanto mental como física. Esta semana, el tema que hemos elegido para nuestro blog es curioso y muy interesante.
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08-11-2018

Granada: Color, sabor y salud

Granada: Color, sabor y salud
Los colores otoñales se aúnan hoy en nuestro post, gracias a una fruta de temporada hermosa por dentro y por fuera…. Os hablamos de la GRANADA, una fuente inagotable de salud y mucho sabor.
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31-10-2018