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LA CÚRCUMA Y SUS BENEFICIOS

LA CÚRCUMA Y SUS BENEFICIOS
Hoy, en nuestro blog, viajamos a la India, para conocer más de cerca uno de sus ingredientes que poco a poco se ha colado en la gastronomía de todo el mundo. Estamos hablando de la cúrcuma. Esta planta herbácea, también conocida como el azufre de Indias p
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20-03-2020

Cómo mantener tus articulaciones fuertes

Cómo mantener tus articulaciones fuertes
Cuidar de nuestras articulaciones es algo que deberíamos hacer siempre. Y aunque parece que hablar de articulaciones es algo relacionado con la edad, no es así, porque es importante mimarlas desde que somos jóvenes, para evitar las posibles molestias que
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12-03-2020

Alga Kelp, toda una fuente de nutrientes…

Alga Kelp, toda una fuente de nutrientes…
Qué levante la mano quien no haya comido aún algas… Y no hablamos de las que apartamos con la mano en el mar, después de una tormenta. Nos referimos a algas venidas de tierras lejanas, que poco a poco, se han introducido en nuestra dieta, y que hacen las
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05-03-2020

La Rhodiola Rosea: una gran desconocida…

La Rhodiola Rosea: una gran desconocida…
¿Rhodia… qué? El nombre es complicado pero los beneficios que tiene para nuestro organismo son mucho, y son sus fantásticas propiedades las que se utilizan en un gran número de productos naturales y complementos alimenticios. Así que hoy, desde nuestro bl
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27-02-2020

Dime cómo respiras… 5 claves para sentirte mejor

Dime cómo respiras… 5 claves para sentirte mejor
En la vida, hay muchas cosas importantes ¿verdad? La gente que nos rodea, ese libro que nos regaló esa persona especial, los calcetines que compramos en aquel viaje lleno de anécdotas, el sentirse bien por dentro y por fuera… Y es que, a veces, el día a d
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20-02-2020