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Siguiendo una dieta saludable lll

Siguiendo una dieta saludable lll
¿A quién le amarga un dulce? Primer plato, segundo plato, ¿y qué falta en nuestro menú? Pues claro, el postre! Y es que hoy, en nuestra tercera y última entrega de “Cómo seguir una dieta saludable”, nuestro objetivo son los dulces.
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01-10-2015

Siguiendo una dieta saludable ll

Siguiendo una dieta saludable ll
En esta segunda entrega de cómo seguir una dieta saludable para sentirnos mejor, nos centraremos en los hidratos de carbono y las proteínas.
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24-09-2015

Siguiendo una dieta saludable I

Siguiendo una dieta saludable I
En revistas, televisión o radio nos bombardean con productos sin azúcar, lights o bajos en calorías. Todo directamente relacionado con la salud, una vida más sana y la necesidad de cuidarse.
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17-09-2015

¿Cuántas horas necesitas dormir?

¿Cuántas horas necesitas dormir?
Si te levantas más cansado de lo que te acuestas, tienes un problema. Si cuentas ovejitas, y no puedes conciliar el sueño, tienes un problema.
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10-09-2015

Medicina Natural + Medicina Convencional

Medicina Natural + Medicina Convencional
“Ayer abusé en la cena y hoy me he levantado con acidez de estómago. ¿Me tomo un antiácido o me hago una infusión de hierbabuena?”
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03-09-2015