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Las altas temperaturas alteran nuestro cuerpo, ¿cómo evitarlo?

Las altas temperaturas alteran nuestro cuerpo, ¿cómo evitarlo?
En verano son muchos los cambios que nuestro cuerpo experimenta. Y es que, las altas temperaturas y el ritmo más acelerado que trae la época estival, son los causantes de algunos de nuestros malestares. Entre los más notables encontramos los que afectan a
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16-07-2020

Quiero controlar mi peso sin pasar hambre, ¿cómo lo hago?

Quiero controlar mi peso sin pasar hambre, ¿cómo lo hago?
Nos miramos en el espejo y vemos que no estamos como nos gustaría estar. Que podríamos estar mejor, no solo por fuera, también por dentro, y que la operación bikini nos ha pillado ya un poco tarde. Y es que, son muchas las piedras que nos encontramos en e
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09-07-2020

El helado, caprichos de verano…

El helado, caprichos de verano…
¡Ha llegado el verano! Y con él, los tan deseados paseos que acaban con un delicioso helado. Helados más tradicionales de fresa, chocolate, nata o vainilla (todo un clásico) o los más modernos como stracciatella, turrón, mint o cookies. La variedad en las
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02-07-2020

Un verano con energía

Un verano con energía
Este año, el verano llega como un soplo de aire fresco. Ocupar los días con actividades de playa, montaña, comidas con amigos, cenas en terrazas maravillosas…o simplemente, compartir momentos con amigos y familia, disfrutando del buen tiempo y el aire lib
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25-06-2020

Operación bikini, pero con responsabilidad…

Operación bikini, pero con responsabilidad…
¡La normalidad cada vez está más cerca y viene de la mano del ansiado verano! Este año está siendo un tanto extraño para todos. La cuarentena nos ha aislado del exterior, y nos ha regalado sesiones de cocina y repostería que nunca hubiéramos imaginado, co
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18-06-2020