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Alarga tu vida con hábitos saludables

Alarga tu vida con hábitos saludables
Qué malos son los excesos para nuestra salud, ¿verdad? El estrés, la comida basura, el alcohol, el tabaco y no descansar lo suficiente, pueden ser factores catastróficos para nuestro organismo. Y si todo esto es a diario y sin control, las consecuencias p
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13-12-2018

Pasas: una fuente de salud natural

Pasas: una fuente de salud natural
Desde nuestro blog, os vamos a hablar de una fruta con muchísimas propiedades para nuestra salud y bienestar; la hermana mayor de la uva, por estar más sequita y arrugada... Exacto, lo has adivinado, hoy, os presentamos a la uva pasa…
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05-12-2018

Relajación igual a bienestar

Relajación igual a bienestar
Si os hablamos de agobios, prisas y estrés… seguro que todos de una forma u otra, os sentís identificados. Estamos inmersos en la rutina diaria y nuestro cuerpo se acostumbra a vivir estresado. Pero si paramos un segundo para escuchar lo que nuestro organ
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29-11-2018

Cuida tus articulaciones

Cuida tus articulaciones
Hoy en nuestro blog queremos hablaros de las articulaciones y de lo importante que es tenerlas cuidadas y al 100% para poder disfrutar del movimiento y del día a día sin contratiempos.
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20-11-2018

Protégete del frío…

Protégete del frío…
Que levante la mano a quién no le afecten los cambios bruscos de tiempo. A nosotros, con la bajada de temperaturas, estamos más cansados y no tenemos ganas de hacer nada. Solo nos apetece mantita, sofá, buen libro y una buena bebida caliente.
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15-11-2018