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Protégete del frío…

Protégete del frío…
Que levante la mano a quién no le afecten los cambios bruscos de tiempo. A nosotros, con la bajada de temperaturas, estamos más cansados y no tenemos ganas de hacer nada. Solo nos apetece mantita, sofá, buen libro y una buena bebida caliente.
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15-11-2018

Abraza un árbol y llénate de energía positiva

Abraza un árbol y llénate de energía positiva
Nos gusta contaros cosas que os alegren el día y os ayuden a mejorar vuestra salud tanto mental como física. Esta semana, el tema que hemos elegido para nuestro blog es curioso y muy interesante.
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08-11-2018

Granada: Color, sabor y salud

Granada: Color, sabor y salud
Los colores otoñales se aúnan hoy en nuestro post, gracias a una fruta de temporada hermosa por dentro y por fuera…. Os hablamos de la GRANADA, una fuente inagotable de salud y mucho sabor.
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31-10-2018

¿Picas conmigo? Ideas saludables para picar entre horas

¿Picas conmigo? Ideas saludables para picar entre horas
Yo no sé si a vosotros os pasará como a mí, que entre horas paso un hambre feroz… La sensación del estómago vacío y de salivar por cualquier cosa no es nada agradable, pero evitar comer nada por eso que dicen que picar entre horas es lo que más engorda…
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25-10-2018

Que el otoño no te deprima…

Que el otoño no te deprima…
Estamos en pleno otoño, y muchísimas veces con todos estos cambios estacionales nos sentimos un poquito más cansados y tristes. Este estado de ánimo es normal durante los cambios de estación, y suele tener una duración corta, dependiendo de cada persona.
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18-10-2018