Si os gusta practicar deporte, en verano aún os gustará más. Cuando llega la estación estival, disfrutamos de más horas de sol, de playa, de mar, y de un largo etcétera que nos motiva mucho a salir a correr, a ir en bici, a jugar un partido de vóley en la
Leer

¿Ya tienes preparada la maleta para olvidarte del mundo, y disfrutar de esas merecidas vacaciones, después de largos meses de stress y de frenético trabajo?
Leer

El verano no solo nos trae las vacaciones, el sol, la playa y el tiempo libre… También nos trae el calor y molestias asociadas como cansancio, pesadez de piernas, hinchazón y enrojecimiento. Nos encanta esta estación, pero no soportamos no poder lucir pie
Leer

Solo nos damos cuenta de lo bueno que es estar bien, cuando estamos mal, ¿verdad? Y es que, en esos momentos en los que tenemos alguna molestia muscular, es cuando pensamos en cuidarnos y bajar el ritmo.
Leer

Que levante la mano quién ahora esté cuidando su alimentación… Y es que, desgraciadamente, este propósito de año nuevo ya hace tiempo que lo tachamos de la lista por imposible. Algunos lo hemos intentando y nos ha durado un tiempo, pero muchas veces, el r
Leer