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Cómo prevenir los resfriados en invierno…

Cómo prevenir los resfriados en invierno…
Parece que el frío no se quiere ir y eso siempre repercute negativamente en nuestra salud, porque cuando parece que ya nos hemos recuperado de un resfriado, caemos en otro, y así nos pasamos la época invernal.
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01-02-2018

Endulza tu vida de una forma natural…

Endulza tu vida de una forma natural…
El azúcar refinado no es lo más aconsejable para llevar una vida saludable, pero se hace muy complicado eliminarlo totalmente de nuestra dieta porque son muchos los productos que encontramos y adquirimos en los lineales del supermercado, que lo contienen,
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25-01-2018

La cúrcuma, todo un súperalimento por descubrir…

La cúrcuma, todo un súperalimento por descubrir…
A lo largo de varios artículos hemos tratado el apasionante tema de los superalimentos, y aunque parece una novedad, estos productos han llegado a nuestros días gracias a sus propiedades y a generaciones de familias que los han introducido en sus dietas p
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18-01-2018

Plantas medicinales en tu día a día…

Plantas medicinales en tu día a día…
¿Quién de vosotras no ha tomado en alguna ocasión una infusión depurativa de hierbas o algún remedio natural para el estreñimiento o la mala digestión? Seguro que la mayoría de las que estáis leyendo este artículo.
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11-01-2018

Propósitos para el año 2018…

Propósitos para el año 2018…
El final de las fiestas navideñas ya está ahí, y con él, una larga lista de propósitos de año nuevo. “Apuntarme al gimnasio, comenzar la dieta, dejar de fumar…” pero, realmente, ¿qué nos duran las ganas de hacer cosas nuevas?
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04-01-2018