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En verano cuida tu circulación…

En verano cuida tu circulación…
Llega el verano y con él, el calor sofocante, que en muchas ocasiones nos provoca molestos síntomas circulatorios. Piernas hinchadas, cansadas y con un aspecto que no nos gusta demasiado para lucirlas.
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29-06-2017

Disfruta del verano sin contratiempos…

Disfruta del verano sin contratiempos…
El verano ya está aquí, acaba de aterrizar, pero la verdad es que estamos durante todo el año, pensando en él. Playa, piscina, montaña, reuniones, comidas, cenas, en definitiva, excesos de todo tipo, que si no evitamos o controlamos nos pueden pasar una f
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22-06-2017

Relájate con la Pasiflora…

Relájate con la Pasiflora…
El estrés, los nervios y la ansiedad están muy presentes en nuestro día a día. Tenemos que luchar contra ellos constantemente, y al final, este malestar general, acaba pasándonos factura. En situaciones de estrés lo mejor es cerrar los ojos, respirar hond
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15-06-2017

Frutas y verduras, fuente de salud natural…

Frutas y verduras, fuente de salud natural…
Las frutas y verduras son nuestras alidadas a la hora de llevar una dieta sana y equilibrada. Un consumo regular de este tipo de productos nos aporta todas las vitaminas, minerales y nutrientes que necesitamos para disfrutar de una buena salud.
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08-06-2017

Si piensas en positivo, vivirás más feliz…

Si piensas en positivo, vivirás más feliz…
Seguro que habréis oído que tener una mente abierta y ver el vaso medio lleno, hace que nos sintamos mejor, por dentro y por fuera, y que seamos más felices y fuertes emocionalmente. Existen estudios que avalan que el bienestar emocional y psicológico no
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01-06-2017